坐禅のみのコースから、精進料理・禅寺体験・養生法・ヨガなど、坐禅と様々なメニューを組み合わせたコースまで、いろいろと用意されています。全て参加には予約が必要です。それぞれのコースが体験できる日は、ウェブサイトに掲載されています。坐禅方法なども指導があり、初心者でも安心して参加することができます。なお、坐禅体験参加者は事前予約により、庭園も拝観（拝観料200円）することができます。

　予約無しで参加できる坐禅には、定期坐禅会（水月会）があります。毎月第一日曜日の8時～9時20分まで、坐禅の説明はないため経験者向きです。