毎週日曜日に坐禅会が開催されています。内容は、午前8時から9時まで坐禅、9時から10時前までお話とお茶です。初めての方は、座り方等を説明（約20分）の後、本堂にて約20分坐ります。座りやすい服装でお越しくださいとのことです。

　毎月18日（1月のみ14日）の午後13時から14時過ぎまで写経、その後本堂にて般若心経読経とお話が行われています。初めての方には、写経の説明（約10分）をしていただけます。写経道具は用意されています。
　
　毎週金曜日の午前10時から（約70分）、ヨガの先生によるお寺でヨガの会が行われています。手ぶらで大丈夫ですので、動きやすい服装でお越しくださいとのことです。
　
いずれも予約は不要です。

　大阪府大東市の野崎観音（正式名称：福聚山慈眼寺）は、曹洞宗の禅寺で、毎週日曜日の朝８時半から坐禅の会が催されています。ご指導いただいた和尚様いわく「日本の中でも、うちみたいに毎週人を集めて坐禅の会を開いているお寺はあまりないよ」とのことでした。参禅されているメンバーには年配の方が多く、長い方では坐禅暦３０年（！）。なかなかベテランぞろい、といった感じでした。

　およそ２０名ほどがお寺の構内にある集会所に集まり、落ち着いた雰囲気で坐禅が開始。略式の坐禅ということでしたので、そんなに緊張することもなく取り組めました。坐ったのは４５分ほどだったかなー？　途中でエライ眠気に襲われてしまいました。全力で睡魔と戦っていると、警策（きょうさく：肩をバチーンとやられるコト）の時間がきて、よっしゃ！　気合い入れてもらおー！！　と思っていたら、あれれ・・・　一般の参禅者にはソフトーにしか警策はいただけませんでした・・・。

　でも、そのあと気持ちを切り替えて眠気やら足の痺れやらと懸命に闘争していると、最後の１０分くらいだったような、でももっと長かったのかもしれないのですが、すぃーーっと頭がヤケにクリアになってきたのです！　すごいリラックスしているのに背筋はしゃきっとしてて、頭がすっきりしてて、あーーなんか心地よいなぁーー。と思っていたら、タイムアップ。。残念。。

　それから、テキストを使用したミニ講義。「不忘念」という観念についての解説を和尚様がなさった後に、お茶と歓談の時間があって、自己紹介やなんやとしているうちに、時が過ぎていったのでしたー。

　まったりして、でもすっきりして、なんだかこれまでにない不思議な体験ができたなあと思います。これはちょっと、しばらくクセになってしまうかもしれませーん！　一緒に初坐禅した友達も「背中から頭にかけての血の巡りがはっきり分かった！！」という不思議なコメントで、とりあえず楽しんでもらえたみたいでした。

　日々の雑事に追われて、なんだかくたびれているなぁーという方には、坐禅、オススメです。なんだか癒されますょ♪

　大阪府大東市の野崎観音座禅会に初参加しました。落ち着きのある空間に３０人程おられ、途中参加にも関わらず嫌な顔ひとつせず受け入れて頂けました。住職さんも気さくな方で、初めての座禅に緊張する事もなく、最後まで終える事が出来ました。今は朝８時半からではなく朝８時から座禅に変わったそうです。

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